日記
2014年9月17日(水)

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

月曜から爆間食
間食がとまらない…
わかってる
日曜のストレスで、脳っていうか気持ちがユラユラ落ち着かないから。
ちょうどメトロノームの振り子みたいになっていて、だいぶ降り幅が小さくなってきたから、もう少しだなぁきっと。

今日は片目つぶって計測したら、案の定だったんだよね。でも今はしょうがない。メトロノームが止まって、ぺちゃんこになった風船にある程度空気が入ってくるまでは低空飛行して行きます〓


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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年9月  
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30

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.2s

rion
女性 
158.0cm 53.9s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 54.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.2s

じゅーたん
30歳 女性 
156.0cm 64.7s

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