日記
2014年9月17日(水)

土曜日にキックボクシング

○

月〜木の夜ごはんは軽くする

未記入

寝る前に足のマッサージをする

未記入

メディキュットをはいて寝る

未記入

20140917

09:56

またもや一ヶ月以上放置してました。
体重は48キロのまま変わりませんww
ダイエットというより、太らないように
気をつけてるといった感じかな。


夏休みに実家に帰り、好きなもの好きなだけ食べて
それを元に戻したら9月になっていた感じです。

すっかり秋の気配が漂う今日この頃。
韓国ももう秋です。
結局今年の夏もビキニを着ることなく過ぎた・・w


髪の毛のパサパサがひどかったので、シャンプーを
変えてみたら大当たり!!!艶が蘇った!!!!
日本から取り寄せたミルボンのシャンプーと
韓国の東亜製薬から出てるノンシリコンシャンプーを併用中。
CMやってるシャンプーはよくないって美容師さんが言ってたけど
変えてみて実感。いつもは美容室行って2週間もしたら
髪がパサパサし始めてたけど、今も艶をキープ中。


髪、肌、歯には多少お金をかけてもいいと思っているので
いい買い物をした。歯磨き粉もいいの見つけたし♪


運動は週1でキックボクシング継続中。
平日もしたいけど、遠くて行けないのが・・。。
往復で3時間かかるからさすがにちょっときつい。
地元でクロスフィットを始めようか検討中。



と、ここまで書いてアップしてから
彼氏と別れた時の記事を見つけた。
また連絡きそうとか書いてあったけど
実は本当に連絡きて、昨日会ったんだよね。
もうあたしは気持ちの整理もできてたし
思い出すこともほとんどなかったんだけど
貸してたもの返してもらえる?っていういかにも
口実的な連絡がきて、こっちは借りてる立場だから
返さないわけにもいかず、会うことに。
会ったら、付き合ってたときのような感じで
お前○○が好きじゃん?とか、付き合ってたときの話とか
最近どうしてたのかとか質問責め。
聞いてもいないのに自分の近況報告とかね。
挙句の果てに家まで送ろうとしてきたから、丁重にお断り。

うーん。
この元彼に関しては、未練ないなw
東京にいる元彼からも先月連絡がきて、でもタイミングが
合わなくて会えなかったんだけど、それは心から会いたいって
思ったし、連絡がくると正直未だにドキドキしてしまう。

二人とも昔の恋人だけど、こうも違うもんなんだなぁ。


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30代前半 女性 身長:158.0cm
脱・普通!
第一印象「細い人」を目指します!!
2013年7月1日スタート
開始時48.0kg   
+0.2kg
現在48.2kg   
あと3.2kg
目標45.0kg 15.0%

 

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