日記
2014年9月15日(月)
体重64.2kg

朝、体重計る

○

二重あごのストレッチ

○

スクワット

○

腹筋

×

ボディクリーム塗る

○

夜、体重計る

○

64.2kg

07:19
体重64.2kg


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32歳 女性 身長:160.0cm
産後2ヶ月。
妊娠、出産で増えた体重…妊娠前よりさらに痩せたい!
2014年9月5日スタート
開始時65.0kg
-7.3kg
現在57.7kg
あと2.7kg
目標55.0kg

 

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160.2cm 60.6s

Rize
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163.0cm 59.4s

AGSF
女性 
157.0cm 56.0s

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159.5cm 54.1s

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49歳 女性 
165.0cm 59.3s

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161.5cm 70.7s

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