日記
2014年9月15日(月)
体重64.2kg

朝、体重計る

○

二重あごのストレッチ

○

スクワット

○

腹筋

×

ボディクリーム塗る

○

夜、体重計る

○

64.2kg

07:19
体重64.2kg


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33歳 女性 身長:160.0cm
産後2ヶ月。
妊娠、出産で増えた体重…妊娠前よりさらに痩せたい!
2014年9月5日スタート
開始時65.0kg
-7.3kg
現在57.7kg
あと2.7kg
目標55.0kg

 

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48歳 女性 
159.4cm 54.9s

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女性 
158.0cm 54.8s

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50代前半 女性 
162.0cm 60.1s

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159.5cm 55.7s

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165.0cm 59.3s

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161.5cm 70.7s

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