日記
2014年9月15日(月)
体重58.0kg   体脂肪率32.2%

昼食をDHCに置き換える

未記入

筋トレをする

未記入

58.0kg   32.2%

22:37
体重58.0kg  体脂肪率32.2%


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30代前半 女性 身長:157.0cm
置き換えダイエットしてます*゜
がんばります(〃P*'`*q)
2014年7月31日スタート
開始時58.4kg 32.0%
-5kg -4%
現在53.4kg 28.0%
あと3.4kg 目標達成!!
目標50.0kg 28.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 54.9s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.1s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

乃愛
女性 
150.0cm 61.1s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

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