日記
2014年9月15日(月)
体重59.0kg   体脂肪率19.6%
収支カロリー -125 kcal
摂取カロリー 2,224 kcal
消費カロリー 2,349 kcal

59.0kg   19.6%

22:19
体重59.0kg  体脂肪率19.6%


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60歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

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TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.1s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.7s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
48歳 女性 
162.0cm 76.7s

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