ダイエット日記 > 目標は43.9kgさんのマイページ > さてと。。食べれるだけで幸せジャン。
日記
2014年9月13日(土)
体重55.9kg

お通じ確認

○

運動

未記入

朝食は8時に

焼きそば少し
ご飯少し
パン(チアバータ)6枚
チーズ
豚少し
オムレツ(エビ、すかろっぷ入り)
オレンジ1個
飴5個(コーヒー味)
ベリーを干したお菓子 100カロリー

洗濯物を干す

11時から2時まで昼寝

昼食は2時に
 
焼きそば2杯
オレンジ半分


コメント
 
 
2014年9月13日 21:14
はじめまして☆
お気に入り登録をして下さって、有難う御座います。
ご挨拶が遅くなってしまい、すみません。
宜しかったら、是非一緒に頑張らせて下さい。

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22歳 女性 身長:153.0cm
最短で43.9kgまで落とす!!
もう突っ走るしかない!!
09.07までに53.5s
09.15までに53.0kg
09.30までに51.5kg
10.15までに49.5kg
10.31までに48.0kg
11.15までに46.5kg
11.30までに44.0kg
12.31までに43.0kg
01.31までに41.0kg
02.30までに40.0s
2014年8月25日スタート
開始時56.2kg
+3.3kg
現在59.5kg
あと15.6kg
目標43.9kg

 

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合計

 

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30

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.4s

アダリンドーン
53歳 女性 
151.0cm 60.7s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.9s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.8s

ゆめ。
女性 
155.5cm 56.0s

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