日記
2014年9月10日(水)
体重84.2kg   体脂肪率38.4%

腹筋、背筋、腕立て

未記入

朝はスムージー

未記入

お風呂で汗かく

未記入

107日目

00:00
体重84.2kg  体脂肪率38.4%

朝食 酵素ドリンク
昼食 タコ飯 カレーヌードル
夕食 ナスの揚げ浸し 野菜のクリームスープ


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35歳 女性 身長:159.0cm
三十路、105kgの超、超巨漢モンスターデブに成り下がりました。

記録付け初めて1週間違うブログにいたけど、お引っ越し。




もともと痩せてはいないけど、もとの68kgにもどる!

子供を産める身体を作る!!!

そしてプロポーズしてもらう!!!!



がんばるぞ。
2014年5月27日スタート
開始時105.0kg 45.0%
-21.8kg -6.8%
現在83.2kg 38.2%
あと15.2kg あと8.2%
目標68.0kg 30.0%

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 85.2s

あけちゃん
50代前半 女性 
159.0cm 82.5s

Apple tea
31歳 女性 
162.0cm 84.0s

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おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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