必死 - おかんさん - ダイエット日記

2014年9月13日（土）

体重91.2kg

温食品ダイエット（冷え防止対策）		家の掃除（ダイエットのための掃除）
一口３０回かむ		ウオーキング
必須カロリー摂取+ロカボ（ゆるい糖質制限）		腰回し
酢納豆

必死

09:44

体重91.2kg

昨日夕方、風呂上りに計測して９２．２の最高記録を出してしまい
脳みそが爆発しそうだったわ。
それで近所の薬局いったのよ。
そのドラッグストアで、もち、ダイエットコーナーでいろいろ買ったの。
たいしてお金もないのに、でも、三桁になるのが嫌で・・
っていうか、もう、怖いわ！あと８キロで三桁だと思ったらマジ、怖くなったの。
全てが終わるような気がして、就職もね・・・
お金のことを心配してるどころか先に、痩せることだわって、思ったの。
精神的に、私、おかしくなって、７千円も使ったわよ・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

アサイバナナフレーバー酵素ボトル付き、和漢箋、バランスアップいちじくと繊維
あと、鎮痛剤やら下痢止めやら・・・
ビタミンは大事、アセロラにキレートレモンの飲料もね。
さっそく夜からマジ、ダイエット。
晩ご飯抜きで夜、愛犬と散歩にもいって・・・計測したけど９２．２。

なんじゃーそれ！ってふてくされて寝た。

今朝は９１．２
ああ、やっと減った。
でも油断はできない。
今朝はガードルもピシッ！としたのはいて修行僧よっ！

	ぴんくのぱんだ 2014年9月13日 13:02
	こんにちは(^^) 私、最高は97㎏でしたよ～(^^;) やれば、出来ますよ～頑張りましょう！仕事辞めたい！ですが、やっぱり、仕事探しは厳しいですか～(>.<)

	おかん 2014年9月13日 13:29
	ぴんくのぱんださん、ご無沙汰してます。９７キロから凄く痩せられましたよね。ご立派です。私も頑張って痩せたいです。さすがに今回は、焦りました。日々精進して頑張りますわ。仕事探しは４０代までなら、なんとかなります。が、さすがに５０代は・・スーパー狙うしかないです。スーパーなら６０までならなんとかなるので。あと資格がものをいいますね・・ヘルパーの資格とか。何もないので私は残念です。

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おかん

59歳女性身長：158.0cm

健康の為に痩せたいです。
またリバウンドしてるので元にもどしたいです。
最高記録は９２．２。
三桁が目前になって慌ててダイエットしています。
９０を越えたら体の不調が出ましたので８０台に戻らないと中高年の体には堪えますが、８０台でも危険区域なので出来るだけの減量を目指したいと思います。
痩せにくい年代、必死に頑張っています。
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2017.8.半年前より5キロリバウンド
2016.5.膝関節水腫
2016.6.内膝がそく炎/退職。
2016.7.肥満外来3か月通院。
2016.11肥満外来を近所の内科に変更、2か月に1度通院。
2017.1.84.5からスタート。

2014年5月22日スタート