ダイエット日記 > ぶ〜コさんのマイページ > ラスト仕事〜&彼氏とご飯☆
日記
2014年9月12日(金)

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

控え目ごはん

×

有酸素運動(室内)

×

二の腕体操

○

筋トレ

×


今日は副業の飲食業最終日!!
最後の最後まで常識ないアホなこといってくる変な店長(-_-)
前日のしかも夜にシフト時間勝手に変えられて何時出社でお願いします!&もう一人の社員おばはんは終わり何時までです!みたぃに前日の夜よ?夜!!しかもLINEで。。頭おかしいんちゃう?せめて電話か何日か前に言うやろ(# ゜Д゜)!!
ま、急に言われても無理です!(-_-)って言って通常出勤しましたけどね!ふん。なんぢゃあいつら。社会人なんか?ほんと(-_-)まぁ、無事に終わったからいいけどもね。
あー、やっとおさらば〜(^O^)最後の最後で面倒な仕事やらされたけど何とか乗り切った〜!!
お疲れ自分☆今日合間、合間に炭酸いっぱい飲んじゃったょ〜(>_<)



すいとん



お弁当

間食?オロナミンC、三ツ矢サイダーミニ



チーズinハンバーグ半分、ステーキ半分、カレー、サラダ、サラスパ、パン、コーヒーゼリー

今日は、彼氏が会いに行くってLINE入ってて、ぶ〜コの地元まで会いに来てくれたから、仕事終わってから会って夜ご飯食べに行った!♪
めっちゃ食べましたー!!\(^o^)/(笑)♪ステーキもハンバーグも美味しかった!満足!

夜食べ過ぎたから、明日は調整!!


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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.6s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

Azu
27歳 女性 
164.4cm 53.0s

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