ダイエット日記 > ほほさんのマイページ > 夜中の親睦会。。。
日記
2014年9月13日(土)
体重53.4kg   体脂肪率31.9%
収支カロリー -74 kcal
摂取カロリー 1,226 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

明日は52キロ台に入る予定だったのに
急遽決まった親睦会。。

美味かった〜焼肉!

しょうがないよな。

ただだしぃ〜(´∇`)


コメント
あいまぃみぃ
2014年9月13日 07:51
チート♪チート

楽しんできてね
(^_-)

飢餓らんように
するには

いい

( ̄^ ̄)

2014年9月13日 09:04
また頑張ろう^^
大丈夫大丈夫^^
2014年9月13日 11:42
神^^
私にしては微増
チートに届かず。。
でも気持ちが満足したから
減る?明日。。


万ちゃん^^
ありがと♪万ちゃんも頑張れp(´∇`)q

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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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のの
36歳 女性 
153.0cm 52.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.0s

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