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日記
2014年9月12日(金)

一日一食!

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お昼を抜いているが、今日は子の学園祭で豪華なお弁当が出ましたよ。

子供にほとんどあげたけど、つい少し食べてしまいましたわ。
無念っ!!


朝)カフェオレ
  はちみつ


昼)仕出し弁当(赤飯少々・白菜の酢漬け・ぶどう4個)
  マウントなんちゃらのエスプレッソ 甘かった(TT)

夕)じゃあじゃあ麺(冷)
  サラダまき寿司
  黒棒 8個
  野菜ジュース
  梨 1/2 個




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40代後半 女性 身長:168.0cm
シミや小さなイボだらけの老化激しい我が身体。

ハトムギ錠剤・はとむぎ茶・鉄剤・シミトールを毎日服用。

結果はいかに!?
2014年9月10日スタート
開始時74.7kg   
+0.1kg
現在74.8kg 45.0%
あと16.8kg
目標58.0kg   

 

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