日記
2014年9月12日(金)
体重66.4kg

ウォーキング

×

カーヴィダンス

○

オチョ64回

○

後ろバイバイ100回

×

骨盤枕5分

○

生理終了

21:52
体重66.4kg

生理前だからと言ってドカ食いの結果70kgまで増加してしまったため、9/8から再会して脂肪燃焼スープで頑張ってます。
明日から運動も頑張るぞぉ!


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36歳 女性 身長:160.0cm
はじめまして!
短期ダイエットします〜٩(●˙▿˙●)۶
2年前に1ヶ月半で-10kgのダイエットに成功しましたが、病気になりみごとに戻りましたが、また挑戦しめす♡
1ヶ月で-13kg!!
30代なので痩せにくさもあるかもですが、全力で頑張ります〜🎵
2014年8月22日スタート
開始時67.4kg
-2.1kg
現在65.3kg
あと11.3kg
目標54.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 64.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 66.7s

ガイア
女性 
157.0cm 64.5s

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.0s

ゆめ。
女性 
155.5cm 58.0s

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