ダイエット日記 > 咲さんのマイページ > 酵素ダイエット12日目
日記
2014年9月12日(金)
体重55.3kg   体脂肪率39.9%

酵素ダイエット12日目

20:55
体重55.3kg  体脂肪率39.9%

《朝食》
グリーンスムージー(小松菜、バナナ)、
ミルク入りフォカッチャ

《昼食》
お弁当

《夕食》
酵素ドリンク炭酸水割り

最近食べ過ぎてたから、
今日と明日は頑張ろう!


コメントする


 


20代前半 女性 身長:153.0cm
ぽっちゃり女子高生です(笑)
自分に自信がないので、痩せて自信を持ちたいです!
一緒に頑張りましょう(^o^)/
2014年8月31日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-4.6kg -4.4%
現在52.4kg 29.6%
あと7.4kg あと6.6%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.3s

一覧へ

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.2s

♪きゃさりん♪
53歳 女性 
160.0cm 78.8s

紫蘭
54歳 男性 
170.0cm 72.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!