ダイエット日記 > 咲さんのマイページ > 酵素ダイエット12日目
日記
2014年9月12日(金)
体重55.3kg   体脂肪率39.9%

酵素ダイエット12日目

20:55
体重55.3kg  体脂肪率39.9%

《朝食》
グリーンスムージー(小松菜、バナナ)、
ミルク入りフォカッチャ

《昼食》
お弁当

《夕食》
酵素ドリンク炭酸水割り

最近食べ過ぎてたから、
今日と明日は頑張ろう!


コメントする


 


20代前半 女性 身長:153.0cm
ぽっちゃり女子高生です(笑)
自分に自信がないので、痩せて自信を持ちたいです!
一緒に頑張りましょう(^o^)/
2014年8月31日スタート
開始時57.0kg 34.0%
-4.6kg -4.4%
現在52.4kg 29.6%
あと7.4kg あと6.6%
目標45.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.4s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

一覧へ

 

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.8s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!