日記
2009年3月2日(月)
体重49.6kg   体脂肪率28.0%

毎日体重、体脂肪を量る

○

計20分以上の半身浴

未記入

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51日目

00:00
体重49.6kg  体脂肪率28.0%

仕事始まると食べますね。

■朝食
フォースリーン 2錠
ダイエットパワー 1錠
食パン マーガリン
牛乳

■昼食
ダイエットパワー 1錠
白飯
味噌汁 あげ、ダイコン
レタス
牛肉と玉ねぎのチリソース炒め
春雨

■間食
チョコレート5粒


朝食のパンは食べるつもりじゃなかったのですが、
プロティンダイエットは飽きてしまいました。
1ヶ月超続けてると味が5種類あろうと
飽きますがな。


コメント
2009年3月3日 11:16
いくら5種類とはいえ毎日だと確かに飽きますね!
それでも続けてるのが凄いですね〜◎
買いだめされてるんですか???

昨日も夕食は抜いたんですね!
私も今日は抜こうと計画中なんですけど、きっと無理です!
2009年3月4日 00:02
こんばんは。

プロティンダイエットはDHCで15袋色を2箱買うと
1000円安くなるので、まとめ買いしました。
あと1箱あるんですが、飲めるかどうか自信ありません。
最初は味も美味しいし、肌もきれいになるしで
喜んで飲んでいたのですが、毎日だとダメですね。
なので今は休憩しています。
また飲む予定です。

昨日も夕食抜きましたね。
家に帰った時間も遅かったので、しょうがないんですw

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33歳 女性 身長:157.4cm
いろんなダイエットをしてます。
気長に出来るものがあればいいんですが、いつも焦ってしまって結果が出ず終わることばかり。

今年の冬は痩せたいなぁ。
2009年1月12日スタート
開始時49.5kg 28.8%
-1.1kg -4.3%
現在48.4kg 24.5%
あと3.4kg あと4.5%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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沢町(挫折寸前)
51歳 女性 
157.0cm 50.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.6s

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あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 63.4s

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37歳 男性 
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ぽにょ
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168.0cm 60.6s

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