日記
2014年9月12日(金)

腹八分目!

○

体重測定!

○

歩く!

○

ながら食べ禁止!

○

早寝!

○

71.6kg   41.6%

05:22
体重71.6kg  体脂肪率41.6%


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40代後半 女性 身長:153.0cm
ココロもカラダもすっきり!
2014年8月6日スタート
開始時78.0kg 43.0%
+0.8kg +0.3%
現在78.8kg 43.3%
あと30.8kg あと23.3%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 80.6s

ピノコ
43歳 女性 
155.0cm 77.2s

おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.1s

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デブリン☆糖尿病
女性 
177.0cm 145.0s

おちゃら
女性 
153.0cm 64.8s

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 81.9s

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