日記
2014年9月11日(木)
体重58.5kg   体脂肪率31.5%

便通

未記入

間食禁止

未記入

24時までに就寝

未記入

58.5kg   31.5%

23:14
体重58.5kg  体脂肪率31.5%


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37歳 女性 身長:153.0cm
いよいよ本気ダイエット。なかなか続かないから記録することに決めました!
2014年8月26日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3.5kg -0.5%
現在58.5kg 31.5%
あと10.5kg あと11.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

エルム
女性 
155.0cm 57.9s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.0s

rabbi
50代前半 女性 
161.0cm 69.1s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 72.1s

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