日記
2014年9月11日(木)
体重58.5kg   体脂肪率31.5%

便通

未記入

間食禁止

未記入

24時までに就寝

未記入

58.5kg   31.5%

23:14
体重58.5kg  体脂肪率31.5%


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36歳 女性 身長:153.0cm
いよいよ本気ダイエット。なかなか続かないから記録することに決めました!
2014年8月26日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3.5kg -0.5%
現在58.5kg 31.5%
あと10.5kg あと11.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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ポピー
女性 
151.0cm 56.2s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.5s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.2s

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りえぽん
49歳 女性 
167.7cm 55.6s

紫蘭
52歳 男性 
170.0cm 71.8s

hiro
57歳 女性 
154.0cm 63.0s

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