日記
2014年9月11日(木)
体重89.0kg   体脂肪率56.1%
収支カロリー -1,439 kcal
摂取カロリー 1,694 kcal
消費カロリー 3,133 kcal

夜21時以降は食べない

未記入

体重計には全裸で乗れ

未記入

全身鏡で全裸になれ

未記入

89.0kg   56.1%

23:54
体重89.0kg  体脂肪率56.1%


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26歳 女性 身長:153.7cm
2014年7月6日スタート
開始時86.6kg   
+1.7kg
現在88.3kg 55.9%
あと8.3kg あと15.9%
目標80.0kg 40.0%

 

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ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

デラックス
20代後半 女性 
156.0cm 87.0s

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茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

ひつじー
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

Z1000R2
男性 
167.4cm 72.0s

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