日記
2014年9月11日(木)
体重71.5kg

間食は1日1個まで

○

二の腕のダイエットを朝と夜20回ずつやる

○

寝る前にストレッチをやる

○

やらないといけない事は早めにやる

○

今日から3日間

23:42
体重71.5kg

プチ断食?をやろうと思います!

しかし、完全なる断食をわたしが出来る訳もないのでw

1日2食は野菜ジュースだけ。残りの1食は低カロリーなら

オッケーという事にしました(・ω・)

なので、今日は夕飯にローソンさんのおでんと

おかゆと梅干し食べました!

野菜ジュースだったのが朝と昼だけだったにも関わらず

むっちゃ固形物食べたくて仕方なかったです(汗)

やっぱり完全なる断食は私には無理そうです(=ω=;)



明日は学校があるので、学校までの3駅分

ちゃんと歩いてきますね!


明日も頑張ろう!えいえいおー!!


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20代前半 女性 身長:161.0cm
こんにちは!
90キロからのダイエット中です。
最近ちょっとたるんでるんで
ブログはじめてみました!

よろしくお願いしますー
2014年9月6日スタート
開始時72.0kg
-1.7kg
現在70.3kg
あと20.3kg
目標50.0kg

 

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