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日記
2014年9月11日(木)
体重60.9kg   体脂肪率28.4%

毎日体重計ではかる

○

腹筋毎日30回

○

ウォ-キング週4回 最低30分

×

野菜を食べる

○

顔やせダイエットをする

×

炭酸は週1だけ

×

8時以降は食べない

○

間食しない

○

今日から再開☆ ごはん記録と意気込み的なw

23:16
体重60.9kg  体脂肪率28.4%

今日から再開です☆


何をしても続かないなぁ泣


夏休みPM10時くらいに走ってたのに怖いテレビを見てしまって走れなくなった・・・


日がある日は暑いし恥ずかしいし・・・


ってこんなこといってらんない!!


ポジティブにいこぉ〜♪



ではでは早速ごはん記録!


朝 なし・・・

昼 昨日のお弁当の残り(シャケとシュ-マイ)&コ-ラ!?

夜 ご飯&じゃがいもとパプリカの炒め物&焼いた骨付きお肉



いや〜ダメダメだ

見直すところが多いいな・・・



続いて意気込み的なやつですw


まぁなんでまた再開しようと思ったかは簡単に言うと復讐ですかねwww

夏休みも少しやってたんですが・・・


元々去年の春くらいからボカロやアニメにはまりだして3次元がかっこいいと思えなくて好きな人ができなかったんです


私は誰かしら好きな人がいたのでそれがありえなかったんです


その時の夏、ある人に告られて付き合えば好きになるかも!と思ったので付き合ったんですが結局だまされましたww


なので11月に再会するんです

会いたくないですが 事情がありww・・・


だから見返すために痩せるんです

痩せてキレイになってオシャレしてドヤ顔でにらんで
さしあげるのです!!


怒りを原動力にがんばります!


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19歳 女性 身長:150.2cm
9月11日からまた再開しました☆
これからは日記もちょこちょこですがやってみようと思います!
痩せたらカワイイ服のお店に堂々と入れるようになりたいです!そしてミニをはきたいです!!
早くモテ期来ますように・・・
こんな私ですがよろしくです♪
2014年7月25日スタート
開始時63.0kg   
-1.8kg
現在61.2kg 28.6%
あと1.2kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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