日記
2014年9月11日(木)
体重59.0kg   体脂肪率18.6%
収支カロリー -880 kcal
摂取カロリー 1,049 kcal
消費カロリー 1,929 kcal

59.0kg   18.6%

22:54
体重59.0kg  体脂肪率18.6%


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59歳 男性 身長:165.0cm
血液検査の結果が良くなかったのでダイエットを決意しました。無理をせずじっくり取り組みます。
2014年6月6日スタート
開始時68.0kg 25.2%
-12.7kg -11.8%
現在55.3kg 13.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標59.0kg 19.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.4s

きょん
女性 
165.0cm 57.9s

茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 63.0s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.2s

かのん
46歳 女性 
162.0cm 76.7s

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