ダイエット日記 > ハハ39さんのマイページ > やっとのことで金曜日!!!
日記
2014年9月12日(金)

起床後すぐ・寝る前は体重計に乗って記録する

未記入

パートの昼は、弁当を持参

未記入

<本日の記録>
朝:ポテトサラダのサンドイッチ
昼:弁当(おにぎり忘れる)
夜:担々麺、ビール、柿の種ゆずこしょう味、海老ピラフ

完全に炭水化物とりすぎ…


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42歳 女性 身長:168.0cm
不条理なこといっぱいあるけど、明るく生きなきゃね。
40代はもう目前。
高齢出産・パート主婦の、ダイエット&ストレス発散日記。

通りすがりのあなた様、
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2014年9月1日スタート
開始時69.8kg
-0.8kg
現在69.0kg
あと9.2kg
目標59.8kg

 

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