日記
2014年9月11日(木)
体重59.0kg

炭水化物を控える

○

朝の排便

未記入

サプリメント

未記入

ステーキ我慢

14:22
体重59.0kg

朝 コーヒー 麦茶

昼 ステーキ宮のドリンクバーとスープバー


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35歳 女性 身長:151.0cm
目標体重まで頑張ります(^_^)
2014年9月9日スタート
開始時60.2kg
-1.8kg
現在58.4kg
あと9.4kg
目標49.0kg

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 58.3s

ゆかちょ@更新多め
26歳 女性 
150.0cm 60.4s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 56.5s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.1s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

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