日記
2014年9月10日(水)
体重46.0kg   体脂肪率18.4%

朝*きなこ牛乳

未記入

昼*間食しない

未記入

夜*あんまり食べない

×

姿勢気にする

×

おなかぐるぐる!

×

腰まくら

未記入

烏龍茶or水or100%ジュース

×

間食しない

×

朝*きなこ牛乳

×

>>105

23:59
体重46.0kg  体脂肪率18.4%



筋肉量:35.4kg


今日はともだちとおでかけ*
ひっさびさに甘いものでお腹いっぱいになった(゚゚)!
帰ってから体重測るのちょう怖かったけど
また減っててほんとに人体謎(´∵)笑


いろいろ書きたいけど遅くなっちゃったから
また明日にしよ…笑
おやすみなさい><



コメント
 
 
2014年9月11日 05:32
はじめまして(*^_^*)

体重分からないですよね…私も昨日アイス食べたのになぜか減ってました…

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27歳 女性 身長:159.6cm

max:62.2kg
min:45.2kg
now:45.4kg




2014年5月21日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-2.6kg -3.9%
現在46.4kg 20.1%
あと5.4kg あと4.1%
目標41.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 48.1s

もこもこ
50歳 女性 
159.0cm 45.8s

Seico
38歳 女性 
159.0cm 43.9s

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くまにょ
42歳 女性 
164.0cm 54.3s

女性 
156.0cm 65.3s

おかん
60歳 女性 
158.0cm 87.6s

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