日記
2014年9月10日(水)
体重71.7kg

ジュース飲まない

未記入

腹筋20回

未記入

お風呂でセルローラー

未記入

夕飯置き換え

未記入

間食しない

未記入

ちょっとだけ

23:20
体重71.7kg

減ってる⁈

誤差の範囲か⁈

でも塵も積もれば山となるって思ってがんばろう(>_<)


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30代後半 女性 身長:153.0cm
いつの間にかこんな体重に(T_T)

スムージーダイエットでがんばります(^_^)v
2014年9月8日スタート
開始時72.0kg
-12.7kg
現在59.3kg
あと12.3kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ふう
40代後半 女性 
155.0cm 56.9s

向日葵
50代前半 女性 
154.5cm 58.7s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.1s

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まったり
43歳 女性 
159.4cm 49.9s

またたん
40代後半 女性 
159.5cm 77.2s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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