日記
2014年9月10日(水)
体重58.2kg   体脂肪率31.5%

便通

未記入

間食禁止

未記入

24時までに就寝

未記入

58.2kg   31.5%

23:16
体重58.2kg  体脂肪率31.5%


コメントする


 


38歳 女性 身長:153.0cm
いよいよ本気ダイエット。なかなか続かないから記録することに決めました!
2014年8月26日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3.5kg -0.5%
現在58.5kg 31.5%
あと10.5kg あと11.5%
目標48.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年8月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 55.5s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.9s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 57.7s

一覧へ

 

りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 57.0s

rabbi
50代前半 女性 
160.5cm 62.4s

ゆめ。
女性 
155.5cm 53.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!