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日記
2014年9月10日(水)
体重42.3kg   体脂肪率21.3%

30分以上ウォーキングする

○

摂取iを1000前後にする

×

食べたーO(≧∇≦)O

23:30
体重42.3kg  体脂肪率21.3%

飲み会行ってまいりました


いやー楽しかった!


そして食べたーO(≧∇≦)O

ずっと食べたかったポテトフライにお肉


これでもか!ってくらい食べてやったぜ

(前日記で身体にいいものをとか言ってたくせにw)


お酒はハイボールとそのあとはずっとウーロンハイ


羽目外したなー(´ω`)ゞぽりぽり


それより!一緒にいた友達が、男友達といい感じで


今後に期待だな〜
私も恋したくなっちゃったよ(/ω\*)


いやーそれにしても楽しかった!


明日からまたダイエット頑張ろ


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31歳 女性 身長:153.0cm
学生の頃に受験で激太りし、15キロのダイエットに成功♪(*^□^*)♪

しかし!社会人になってからはみるみる元の体型へ。。( ;∀;)

もう若くないから、なかなか痩せないし&ストイックにもできないけど、ゆるゆる〜っと頑張ろ☆
2014年8月12日スタート
開始時47.0kg 27.0%
-3.2kg -3.8%
現在43.8kg 23.2%
あと5.8kg あと4.2%
目標38.0kg 19.0%

 

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