日記
2014年9月10日(水)
体重75.2kg

一日一食!

未記入

始めよう!

22:02
体重75.2kg

絶対に見返してやる!

言い訳できないときの顔を思い浮かべて、がんばるぞ!

朝)カフェオレ はちみつ


昼)野菜ジュース


夕)オレンジはうすのパン 5個
  カフェオレ
  シチュー
  バナナ 1本



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40代後半 女性 身長:168.0cm
シミや小さなイボだらけの老化激しい我が身体。

ハトムギ錠剤・はとむぎ茶・鉄剤・シミトールを毎日服用。

結果はいかに!?
2014年9月10日スタート
開始時74.7kg   
+0.1kg
現在74.8kg 45.0%
あと16.8kg
目標58.0kg   

 

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