日記
2014年9月10日(水)
体重75.0kg

夕食炭水化物抜き

未記入

月・木 休肝日

未記入

ビール1本 焼酎2杯

未記入

んんん・・・

22:38
体重75.0kg

体重に変動なし
減りもしないが増えもしないという
こまった


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48歳 男性 身長:175.0cm
ドックに向けて2016
自分大好きなかたは不愉快になりかとおもいますので観ないで立ち去っていただいた方がよろしいかと
今日からがんばるw
昨日やらないやつが今日できるわけねぇだろデブ
2014年9月1日スタート
開始時70.0kg 16.0%
-1.5kg +9.3%
現在68.5kg 25.3%
あと3.5kg あと10.3%
目標65.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 68.7s

staytokei
男性 
178.0cm 70.0s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 69.7s

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紫蘭
54歳 男性 
170.0cm 72.1s

リッツ
50歳 女性 
165.0cm 59.3s

スピリッツ
50代前半 女性 
161.5cm 70.7s

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