日記
2009年3月2日(月)
体重56.6kg

朝>昼>夜の量

○

代謝をあげるために毎日酢を飲む

○

野菜たくさん食べる!

○

毎日1時間運動

未記入

○

×

まあまあ

00:00
体重56.6kg


ミルクレープ
パン+イチゴジャム
おでん
抹茶豆乳


きなこ豆乳
野菜たっぷりチャンポン


キャベツすごもり
ごはん+たかな+とろろ
味噌汁

今日はよーがまんした(`・ω・´)
えらい!私!
明日は体重減ってると思うよ(*´∀`*)!

30分半身浴しました(゚∀゚)


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20代後半 女性 身長:171.0cm
よろしくぴーすw爆
2009年2月28日スタート
開始時56.7kg
-0.4kg
現在56.3kg
あと3.3kg
目標53.0kg

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.2s

po.
女性 
169.0cm 56.5s

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20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

紅葉
22歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
24歳 女性 
170.0cm 73.7s

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