日記
2014年9月10日(水)
体重49.9kg   体脂肪率27.6%

ストレッチ

未記入

歩く

未記入

間食しない

未記入

07:05
体重49.9kg  体脂肪率27.6%

今日はお休み。
1日家にいるとつい食べちゃったり、気をつけよう〓


コメント
 
 
2014年9月10日 07:45
おはよ(*^^*)

私は、昨日に引き続き、お休み。
今日は、球場観戦なので、
カロリー高いモノを食べるなぁ〜o(^▽^)o
もう、宣言しておくわ(笑)

ダイエット、明日から再開(笑)

うんうん、維持状態になりたい。
けど、今、増量中。
50ラインすら、遠のいてる。
ま、思い当たるふしだらけだけどね( *´艸`)

2014年9月10日 11:32
むーちゃん毎日楽しみいっぱいで羨ましいよ♪私なんて『生きてるだけで精一杯』潤いほしい〓

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50代後半 女性 身長:155.0cm
目標体重。ハードル下げてみました!(^^)d
2013年2月20日スタート
開始時53.0kg 27.8%
+2kg +0.5%
現在55.0kg 28.3%
あと3kg あと3.3%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.2s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 53.3s

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juney
35歳 女性 
156.0cm 55.6s

みつき
35歳 女性 
145.0cm 56.4s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

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