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日記
2014年9月10日(水)
体重51.4kg   体脂肪率25.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

食べたいものがいっぱい

07:04
体重51.4kg  体脂肪率25.5%

スープと水分だけが目標なんだけど
食べたいものがいっぱいあるの

かぼちゃに
切り干し大根の煮物の残りに
ご飯の残りが20g位
あと
アジの干物


話はそれるけど

高齢者にお土産で
干物とか
調理しなければ食べられない
日持ちしないものをあげるのは
ちょっと考えてほしいわ

そのまま腐らせるか
冷凍庫で永遠に
眠るだけ

周りから見れば
そんなに生活力が
落ちてるとは
思えないのかな…。

周りに気づかれるレベルは
そうとう
進んでしまったときなのかな

(;-_-) =3

まだいいってことか。




というわけで
今朝は干物食べちゃいます!

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。

煮物も残しちゃもったいないから
食べちゃいます♪

ながーい
いいわけでしたね


(・-・*)ヌフフ♪


コメント
2014年9月11日 10:04
ダイエッター最大の敵は、勿体無いだよね

干物も、煮物も、勿体無い勿体無い!
干物には、with白いご飯。おいちい^ ^
食べたかった訳じゃなかったのにね
でも、捨てれないのよね…>_<…

干物君を、焼くだけと、侮るなかれ!手間なのよねっ、それすら…。干物じゃなくて、調理済みの真空パックの何かが、有難いと思う今日この頃(-。-;
2014年9月11日 17:50
もったいない…
そうなんですよ。
おまけに自分の作ったものだと
責任をとるみたいな感覚もあって。

お土産は
真空パック

ほんと、それだといいですよね!
旬な感じはなくなるけど
もらってうれしいのは
手間がかからないものです☆



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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-1.6kg -1.5%
現在50.8kg 24.5%
あと0.8kg 目標達成!!
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
           
11
22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 53.8s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.6s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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