日記
2014年9月10日(水)
体重87.1kg   体脂肪率43.0%

毎朝、体重と体脂肪を計測する

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87.1kg   43.0%

06:26
体重87.1kg  体脂肪率43.0%


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50代前半 女性 身長:165.0cm
やせたり、太ったりの繰り返し…。
自分を客観的に見つめるためにダイエット日記を始めることにしました。
頑張ります!!
2014年7月23日スタート
開始時91.0kg 43.0%
-4.9kg -0.8%
現在86.1kg 42.2%
あと11.1kg あと12.2%
目標75.0kg 30.0%

 

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