日記
2014年9月10日(水)
体重36.7kg

1日3食、お菓子は少し。

○

夜は炭水化物少し。

×

野菜をたくさん。

×

太ももストレッチ。

○

久々こーしん。

06:17
体重36.7kg



放置してました。

生活サイクルが前よりまともになるので一緒にダイエットがんばろう!



マイナス5キロ!がんばーる(°_°)!




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24歳 女性 身長:145.0cm
そろそろ本気で痩せねばっ(ー ー;)
脱でぶっ( ゚д゚)ぶひっ
2014年7月11日スタート
開始時36.0kg
+0.7kg
現在36.7kg
あと4.7kg
目標32.0kg

 

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グッピー
50代前半 女性 
143.0cm 39.4s

あめ2003
女性 
143.0cm 39.0s

つな缶
24歳 女性 
148.0cm 39.7s

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ポヨポヨン
40代前半 女性 
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黄緑
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157.0cm 53.0s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.2s

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