日記
2014年9月8日(月)
体重94.8kg

20時以降 たべない

未記入

1日30分以上の歩行

未記入

記録を行う

未記入

炭水化物を夕食で取らない

未記入

減塩

未記入

18時以降の間食をしない

未記入

94.8kg

06:00
体重94.8kg


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50代前半 女性 身長:163.5cm
どうしようもなく…
体の管理をします。

小もない私ですが
頑張ります
2014年6月23日スタート
開始時98.0kg
-3.4kg
現在94.6kg
あと37.6kg
目標57.0kg

 

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おでぶかあさん
45歳 女性 
161.0cm 93.8s

アム
29歳 女性 
165.0cm 92.0s

☆ゆずゆず☆
40歳 女性 
165.0cm 95.0s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 45.2s

ガイア
女性 
157.0cm 67.0s

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