日記
2014年9月9日(火)
体重42.4kg   体脂肪率21.4%

30分以上ウォーキングする

×

摂取iを1000前後にする

○

撮影

23:00
体重42.4kg  体脂肪率21.4%

ヘアカタの撮影の時、スタイリストさんに髪艶々だって褒められた


昨日トリートメントしに行ってよかったー(*´∀`*)


作品も出来がよかったみたいで、何よりです

無事に終わってよかった

今帰宅しながらブログ書いてるんだけども、お昼から何も食べてないからお腹がペコペコ(+。+)


でもこの時間から食べたら、さすがに不味いよな〜
(;´д`)


我慢できそうにないけど…


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31歳 女性 身長:153.0cm
学生の頃に受験で激太りし、15キロのダイエットに成功♪(*^□^*)♪

しかし!社会人になってからはみるみる元の体型へ。。( ;∀;)

もう若くないから、なかなか痩せないし&ストイックにもできないけど、ゆるゆる〜っと頑張ろ☆
2014年8月12日スタート
開始時47.0kg 27.0%
-3.2kg -3.8%
現在43.8kg 23.2%
あと5.8kg あと4.2%
目標38.0kg 19.0%

 

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