日記
2009年3月2日(月)
体重55.8kg

間食は200kcalまで!

×

コアリズム頑張るべしっ

×

夜9時以降は食べへん!

○

てきぱき歩くべしっ

×

8日目

00:00
体重55.8kg

朝:ごはん1杯・そぼろ・ヨーグルト・お茶

昼:ごはん1杯・ほうれん草いため・ハムチーズ揚げ・マカロニサラダ・ミニトマト・ミニメンチカツ・キットカット

夜:ペンネ・野菜サラダ

間食:カステラ・あんまん


反省:運動全くなしorz


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26歳 女性 身長:158.0cm
今の自分を絶対変えるんだ−っっ

がんばるんば−っっ
2009年2月23日スタート
開始時56.0kg 28.0%
+0.2kg ±0%
現在56.2kg 28.0%
あと8.2kg あと8%
目標48.0kg 20.0%

 

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Luna
48歳 女性 
156.0cm 53.5s

nomoko
45歳 女性 
155.0cm 57.9s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.3s

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nao1106
32歳 女性 
154.0cm 61.0s

ぽにゃん
20代前半 女性 
157.0cm 49.8s

20代後半 女性 
164.0cm 67.0s

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