日記
2014年9月8日(月)
体重53.3kg   体脂肪率31.6%
収支カロリー 1,038 kcal
摂取カロリー 2,338 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

スイッチ

22:42

過食スイッチは
1個じゃなかった。。

やる気スイッチは
キョロo(・ω・ = ・ω・)oキョロ
どこ?


コメント
あいまぃみぃ
2014年9月8日 23:19
やる気スイッチは
あたいも…ないや、

┐( ̄ヘ ̄)┌

まだ
ダイエット倦怠期は早いやろ?ほほさん(笑)

まだ
落としたいって目標あるから…ええやん←島田紳助氏風に

維持のモチベーションがいっちゃんきついで(笑)
食えばええやん←島田紳助氏風に

食っとるがな

嫁にプリンもろた…

贅沢プリン…



何かを食べたら

また
スイッチ入る(笑)

2014年9月8日 23:42
そうねぇ
ダイエットも刺激と変化がないと
倦怠期が早く来るかも(笑)

維持
大変だと思う。
でもさ
神はちょっとくらい増えても細いじゃん?
私はちょっと増えたらおしまいよお?

50sになりたいけど
50を維持しようと思ったら
48くらいになっとかんと維持できんやろ?

とーーいわぁ..............( _ _)σ イジイジ
あいまぃみぃ
2014年9月9日 00:05
えっ?
50を維持しようとしたら
52になれば
50まで減らせばいい

もう

体重の数字は麻痺してるわ

┐( ̄ヘ ̄)┌

数字に慣れたら
46.5
って
私にしたら
増えたと
皆が思う?やん(笑)

まだまだ増やしていいけど

嫁も痩せてきてたな
( ̄^ ̄)

食うよ

でも若いから代謝がええんやろな?

2014年9月9日 07:42
やる気スイッチ?
何それおいしいの?(笑)
2014年9月9日 08:09
万ちゃん^^

(〃∇〃) ヾ(▼ヘ▼;)オイコラ
2014年9月9日 08:10
探し物はなんですか〜♪見つけにくいものですか〜♪
るるっる〜♪
過食スイッチのとなりにあるかも。
目指せ!48キロ!
2014年9月9日 08:29
いや

多分腹肉に埋もれて見えんのだろう。。

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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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153.5cm 54.8s

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