日記
2014年9月8日(月)
体重62.2kg   体脂肪率31.0%

爪をさわらない

×

エレベーター使わない

×

体操

○

エアーなわとび

×

嘘のような本当

21:04
体重62.2kg  体脂肪率31.0%

明日自転車でいつも通りに走っていたら自転車のカゴに茶色いカマキリがおった!!!

びっくりした!止まらずに走行中手に持っていた日傘で叩いて見た! あまり意味がなかった次は右に払ってみた 成功だが道路側に!引かれてぺっちゃんこにならなければいいけど

けどカマキリって茶色いの?緑色だった気がするけど。 でも前にもみたことあるな茶色いカマキリ、自宅の玄関の横側にいたよ そに時は武器(キンチョール)をもっていたので倒した後そのまま放置 いつの間にかいなくなっていました

今日の仕事は足が痛かったです。

寄り道をしないで自宅に帰ってきました。 洗濯物干してご飯と明日のお昼の用意をして7時15分ぐらいでウォーキングに行くことにができました
今日はすこし遠いところに歩いて缶コーヒーを買いだめしました。 やはり帰りは重たい。1時間20分ぐらい歩きました

明日は何が起こるのかな?


コメントする


 


37歳 女性 身長:159.0cm
みなさん頑張って痩せて今まで「デフ」だと言われた人に「痩せたね」って言わせてやりましょうN
私は彼氏に言わせたいですN

あなたの言わせたい人は誰ですか?
おデブの私と一緒に頑張りませんか?

書き込み、ダイエットに関する情報とか書いてくれたら嬉しいです

体重は夜ご飯食べてからでシャワーする前に計ります
2012年5月10日スタート
開始時67.7kg 34.0%
-5.7kg -1.6%
現在62.0kg 32.4%
あと7kg あと2.4%
目標55.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.8s

sara
女性 
160.2cm 59.0s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!