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日記
2014年9月8日(月)
体重51.4kg   体脂肪率26.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

平日はカーブス

○

はい、増えたよーん。

13:32
体重51.4kg  体脂肪率26.0%

増えました。
増えると思っていました。


土曜日のお昼は
松本駅6番線のホームの駅そば。
これは1番線とは味が違うんだそうだ。
駅そば大好きの姉がいうのですよ。
姉は10代のころから
一人で駅で立ち食いそばをするひとですから
(私も真似して数回頑張りましたが)

ちなみに
6番線の駅そばは3席くらい座るところもありますし、外のベンチで食べる人もいます。
どうぞ。

おいしかったですよ。


夜は宴会。
がっつりビール飲んでしまったので食べるものは
まぁまぁおいしくいただきました
ご飯も全部食べました。

そのあとの部屋飲みは1時まで。。

というわけで予想通りですか?
わたし
一人だけ
二日酔い〜
旅館の朝ごはん食べられなかった。
味噌汁一口飲んだだけ。

ひとり帰ろうと思ったけど
二日酔いが良くなることを信じて
みんなで大王わさび農場へ

クリアーボート?とか乗って
冷たい川に足を突っ込んだりボート漕いだり
わさびソフト食べたり
わさびコロッケ食べたり(二日酔いはどこへ)

最後にお食事処で
山賊焼き定食を食べて(だって朝ごはん食べてないし)


食べまくった二日間でした。

日曜日の朝から下痢(アルコール摂取しすぎ)なのに
増えました。

食べてるもんねぇ。

写真は大王わさび農場で買った
家族へのお土産
わさびかりんとう
すごくおいしいのー♪
味見して嬉しくて買いました。

ただいまほぼ
残っておりません
7割は私が食べました…。

おすすめ商品です。。。。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.6kg +2.5%
現在55.0kg 28.5%
あと7kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.3s

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 56.8s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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