日記
2014年9月8日(月)
体重54.3kg   体脂肪率24.4%

夜20時以降は食べない!

未記入

朝しっかり食べる!

未記入

お菓子を食べない

未記入

10分以上の運動

未記入

54.3kg   24.4%

13:09
体重54.3kg  体脂肪率24.4%


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34歳 女性 身長:166.0cm

なかなか体重がおちない!

(>_<)(;_;)(>_<)(;_;)

日記をつけて気分あげてくぞ〜〜

(●´ω`●)
2013年11月12日スタート
開始時57.0kg   
-3.9kg
現在53.1kg 24.2%
あと0.1kg
目標53.0kg   

 

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麻衣
女性 
167.0cm 52.6s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
48歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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