日記
2014年9月6日(土)
体重53.8kg

15分以上ウォーキング

×

ゆるカーヴィー

×

水分1L以上摂る

○

お風呂上りにボディクリーム

○

お通じ

×

20時以降何も食べない

○

マタニティ体操

×

カルシウムサプリ6粒

○

食後歯磨き

未記入

37日目★記録のみ

00:00
体重53.8kg

朝測ったら53.1キロ


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33歳 女性 身長:150.0cm
安産の為に体重制限しています。

妊娠前49キロ。
目標+8キロの57キロ
(本当は10キロまでOKだけど念のため−2キロ)

予定日は2015年1月5日。

ゆるーいマタニティダイエット。
2014年8月1日スタート♪
2014年8月1日スタート
開始時51.4kg
+2.3kg
現在53.7kg
目標達成!!
目標57.0kg

 

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登録がありません。

 

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40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.4s

えーたん
50歳 女性 
151.6cm 52.6s

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りょう
40代前半 女性 
164.0cm 82.6s

chiaki@48
40代後半 女性 
153.0cm 78.0s

美波
20代前半 女性 
161.3cm 127.2s

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