日記
2014年9月7日(日)
体重94.8kg

20時以降 たべない

未記入

1日30分以上の歩行

未記入

記録を行う

未記入

炭水化物を夕食で取らない

未記入

減塩

未記入

18時以降の間食をしない

未記入

94.8kg

07:30
体重94.8kg


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50代前半 女性 身長:163.5cm
どうしようもなく…
体の管理をします。

小もない私ですが
頑張ります
2014年6月23日スタート
開始時98.0kg
-3.4kg
現在94.6kg
あと37.6kg
目標57.0kg

 

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アム
28歳 女性 
165.0cm 92.0s

おでぶかあさん
44歳 女性 
161.0cm 93.6s

ちゃんあゆ
27歳 女性 
162.0cm 97.4s

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.3s

ぴよ子
34歳 女性 
148.6cm 46.1s

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