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日記
2014年9月7日(日)
体重72.0kg

間食は1日1個まで

○

二の腕のダイエットを朝と夜20回ずつやる

○

寝る前にストレッチをやる

○

やらないといけない事は早めにやる

○

今日はバイトでしたー

21:09
体重72.0kg

頑張った!5時間半ずっと立ってました!

時々二の腕のストレッチしたり、つま先立ちになってみたり

バイト中なのに何やってるのか(笑)



今日は夕方あまりにもお腹がすいていて

焼きそばUFOを無性に食べたくなったのですが、

豆腐を食べて、少し落ち着いてからコンビニへ行ったところ

無事に高カロリーな食べ物衝動買いを免れる事ができました!

いえーい。

焼きそばUFOを買う代わりにサラダとピザまん

買って帰りました(笑)

流石にピザまんの誘惑には負けてしまいましたわー

明日はバイトも学校も無い日なので

一日中課題に費やします!

明日も頑張るぜ


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20代前半 女性 身長:161.0cm
こんにちは!
90キロからのダイエット中です。
最近ちょっとたるんでるんで
ブログはじめてみました!

よろしくお願いしますー
2014年9月6日スタート
開始時72.0kg
-1.7kg
現在70.3kg
あと20.3kg
目標50.0kg

 

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ゆん
女性 
159.0cm 68.0s

ヘルマ
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カチカチ
女性 
159.0cm 72.3s

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