日記
2014年9月6日(土)
体重58.5kg   体脂肪率31.1%

便通

未記入

間食禁止

未記入

24時までに就寝

未記入

58.5kg   31.1%

22:13
体重58.5kg  体脂肪率31.1%


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38歳 女性 身長:153.0cm
いよいよ本気ダイエット。なかなか続かないから記録することに決めました!
2014年8月26日スタート
開始時62.0kg 32.0%
-3.5kg -0.5%
現在58.5kg 31.5%
あと10.5kg あと11.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.8s

エルム
女性 
155.0cm 55.6s

めろぽん
30代後半 女性 
154.5cm 59.2s

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 56.9s

ゆめ。
女性 
155.5cm 58.0s

rabbi
50代前半 女性 
159.5cm 67.5s

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