日記
2014年9月7日(日)
体重61.6kg   体脂肪率30.0%

女性であることを自覚する

未記入

間食しない

未記入

56日目

11:29
体重61.6kg  体脂肪率30.0%

◇あさ
すいか

◆ひる
サラダ

◇よる
トマトスムージー
餃子一個
きんぴらごぼう
酢豚二口

◇おやつ
ミルフィーユ


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20代後半 女性 身長:162.0cm
2015年3月31日までに55kgになる!
2014年6月26日スタート
開始時63.0kg 30.0%
-0.2kg ±0%
現在62.8kg 30.0%
あと7.8kg あと10%
目標55.0kg 20.0%

 

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合計

 

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vani
女性 
161.6cm 61.8s

ののか
女性 
159.0cm 63.3s

ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 61.8s

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

茶虎
30代後半 女性 
153.0cm 61.3s

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