ダイエット日記 >  えりなさんのマイページ > 二日目がきたね、デブだ。
日記
2014年9月5日(金)
体重48.1kg

食べた物を記録する

○

間食をしない

○

半身浴をする

○

お風呂上がりにマッサージ

×

ジョギングかウォーキング

×

腹筋50回

×

もうすぐ半年間のニート生活がおわっちゃう
腹たき始めたら今より少しは痩せられるかな??


食べてない


やきそば
おにぎり


サンマの塩焼き
お味噌汁
大根とひき肉の、何か(笑)
白米

今日の体重
夜ごはん食べてお風呂入る前に測ったから
すっごい重い(笑)

全然運動してないですごめんなさい!


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女性 身長:160.0cm

2013年7月2日スタート
開始時50.0kg
-3.1kg
現在46.9kg
あと3.9kg
目標43.0kg

 

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

dizzy
37歳 女性 
160.1cm 48.9s

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.9s

もこちゃ
40代前半 女性 
151.0cm 58.5s

オージーポーク
40代後半 女性 
165.0cm 52.4s

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