日記
2014年9月7日(日)
体重53.4kg   体脂肪率31.9%
収支カロリー 6 kcal
摂取カロリー 1,306 kcal
消費カロリー 1,300 kcal

53.4kg   31.9%

09:48
体重53.4kg  体脂肪率31.9%


コメント
あいまぃみぃ
2014年9月7日 12:52
維持→維持→ストン
パターンかな?

私も

(・д・ = ・д・)

体脂肪
二キロ落とさな(笑)



歩いてきます



2014年9月7日 13:32
そろそろ減る頃かなぁと。。期待(笑)

今外は暑いけど
大丈夫?
帰りはバスか?
あいまぃみぃ
2014年9月7日 16:05
雨漏り予防の
修理したあとの
ビニールシートとか
買わなあかんかったから
チャリで(笑)

夜歩くわ(*/□\*)

2014年9月7日 16:43
うんうん、それがいいわ。
女の細腕に
ビニールシートは重過ぎる(笑)

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57歳 女性 身長:154.0cm
少し前から真面目にダイエットを始めて2キロ減ったので喜んでたらあっという間に戻ってしまって元どおり…
一人じゃ頑張れないなと思って登録しました。ヨロシクお願いします^^;

健康体重:52.18s
理想体重:49.80s

2/20:62.2s
3/20:60.6s
4/20:59.0s
5/20:57.2s
6/20: 56.9s
7/20: 55.3s
8/20: 54.0s
9/20:52.4s
10/20:53.0s
11/20:53.0kg
2015
7/23:52.6
8/23:52.9
9/23 :52.4
2014年2月20日スタート
開始時62.2kg   
-8.4kg
現在53.8kg 27.6%
あと1.6kg
目標52.2kg   
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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 51.9s

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