ダイエット日記 > リラクマさんのマイページ > やせてキレイになるぞ!
日記
2014年9月5日(金)
体重49.2kg

体重を測る

○

朝食は果物だけ

○

間食禁止

○

入浴後にマッサージ

○

腕立て10回

○

腹筋50回

○

今日は本読んだり寝たり。。。
ダラダラ過ごしてしまいました。

明日からダイエット頑張ります!


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代後半 女性 身長:161.0cm
最近少し太ってきたので本気でダイエットしてみようと思います!頑張るぞ!
2014年9月5日スタート
開始時49.0kg
+0.2kg
現在49.2kg
あと4.2kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.4s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.1s

一覧へ

 

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.2s

リッツ
49歳 女性 
165.0cm 59.3s

スピリッツ
40代後半 女性 
161.5cm 70.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!