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日記
2014年9月5日(金)
体重42.9kg   体脂肪率21.9%

30分以上ウォーキングする

○

摂取iを1000前後にする

○

肌トラブルに悩む( ノД`)…

21:30
体重42.9kg  体脂肪率21.9%


最近、皆から
痩せたねー(*゜Q゜*)
って言われる嬉しー


でも太ったときは意外に誰も突っ込んでくれなかったんだよなぁ半年前の写真見たら、愕然顔パンパン誰か酷いよとか言ってよw


当時付き合ってた彼は、自分に厳しい人だったので、自分に甘くてだらしのないデブが嫌いで、、、


そんな彼ですら、毎日一緒にいたから分かんなかったとかそんなものなのか?(‘*‘)??



あっ全く話変わるんですが、最近皮膚炎がひどいんです


お腹にポチポチできてるし、フケも少し冬じゃないのに全体的にカサカサしてるんです

ダイエットする前はキレイだったのに、何故いきなりΣ(´□`;)!?


キレイになる為のダイエットなのにこれじゃあ。。。
\(゜o゜;)/


接客業&来週撮影あるのにフケとか最悪だな


何が原因なんだろ分かる人いませんか


とりあえず保湿しなきゃ、保湿〜( ; ゜Д゜)


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31歳 女性 身長:153.0cm
学生の頃に受験で激太りし、15キロのダイエットに成功♪(*^□^*)♪

しかし!社会人になってからはみるみる元の体型へ。。( ;∀;)

もう若くないから、なかなか痩せないし&ストイックにもできないけど、ゆるゆる〜っと頑張ろ☆
2014年8月12日スタート
開始時47.0kg 27.0%
-3.2kg -3.8%
現在43.8kg 23.2%
あと5.8kg あと4.2%
目標38.0kg 19.0%

 

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