日記
2014年9月3日(水)

半身浴をする

未記入

お通じ

未記入

ワンダーコアスマートをやる

未記入

夜勤中食べ過ぎない

○

間食はしない

○

半身浴をする

○

63.6kg   41.0%

06:57
体重63.6kg  体脂肪率41.0%


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52歳 女性 身長:153.0cm
秋までに痩せなきゃ(^_^;)
2014年4月7日スタート
開始時69.0kg 47.0%
-3.2kg -2%
現在65.8kg 45.0%
あと13.8kg あと23%
目標52.0kg 22.0%

 

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昨日
合計

 

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27 28 29 30 31

 

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 66.4s

はるぽん
40代前半 女性 
151.0cm 68.0s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.9s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.2s

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

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